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开发后庭的话，要是新手可以买最小号的肛塞，先进性灌肠，尽量用30度的温水，灌500到100毫升后等一小会排出，用小号肛塞涂上润滑有，第一次尽量用软的，缓慢塞入，不要因为疼就快速塞入，会肛裂。（我肛裂过，巨疼）塞入后晚上戴着睡觉，第二天晚上再试试，一般第二天很容易进去。然后再依次试中号，最后试大号，自己尝试一定用软肛塞，用金属肛塞带一天出现什么状况别怪我没提醒。扩肛后不要拉肚子，憋不住就尴尬了。扩肛后很长时间没玩就会收缩，需要再次扩肛，再次扩肛没那么麻烦，先从小号依次扩就行了。建议不要买便宜的气球肛塞，我用过，气球肛塞是软的，塞不进去。